Abschalten
TGIF – Wie du wirklich am Wochenende abschalten kannst.
Thank god it's Friday! Die Woche ist überstanden und jetzt ab ins…
Masterclass „inneres Kind heilen“ 09.12.2020 18:30 – 20:00 Uhr
Die letzte Masterclass steht an für dieses Jahr :) Am 9.12.2020 von…
Selbstliebe – wie du es lernst, zu dir selbst freundlich zu bleiben
In dieser Online-Masterclass möchte ich dir Wege zeigen, die dir helfen, zu…
Resilienz – Stress reduzieren, Widerstandskraft stärken, Masterclass 09.08.2020 18:30 Uhr
Am 09.08.2020 um 18:30 Uhr zeige ich dir in der Masterclass zum…
Online-Masterclass „Umgang mit negativen Emotionen – Impulsdistanz aufbauen“
🎉 Es ist wieder soweit - am 26.06. gibt es die 1.…
Online-Masterclass „Positiv denken lernen“
Positiv bleiben - wer möchte das nicht? Dabei wird Optimismus all zu…
Webinar/ Online-Masterclass „Angst und Panik loslassen“ 16.04. ab 19:00 Uhr
Für die Online-Masterclass brauchst du nur einen Laptop, eine stabile Internetverbindung und…
Den inneren Kritiker in dir besänftigen – So geht’s!
Wer oder was ist der innere Kritiker? Ich könnte ja, ich würde…
Depression – wo und wie die richtige Hilfe finden?
Eine Depression oder eine depressive Episode trifft mehr Menschen als du vielleicht…
Stress ist nur Kopfsache? Definitiv nein.
Erfahre in diesem Video, wie sich gesunder von ungesundem Stress unterscheiden lässt.…