In diesem Gruppen-Coaching geht es darum, dich in deinem Selbstwertgefühl zu stärken. Was genau spielt sich eigentlich in Situationen ab, in denen du dich in deinem Selbstwert angegriffen oder gekränkt fühlst? Welche Glaubenssätze hängen mit deinem Selbstwertgefühl zusammen? Und wie möchtest du in Zukunft leben, wenn dein Selbstwertgefühl gestärkt ist?

Diesen Fragen widmen wir uns mit Methoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie sowie angeleiteten Imaginationsübungen und Meditationen.

Zu jeder Gruppen-Coaching-Stunde erhältst du ein Mini-Workbook, um die Inhalte für dich reflektieren und festhalten zu können.