Gruppencoaching Selbstwerttraining „Erkenne deinen eigenen Wert“

Wir lernen durch unsere Erziehung und/oder gesellschaftliche Normen schon früh, was im Leben vermeintlich wichtig ist: besonders erfolgreich sein, keine Schwäche zeigen, sich sozial angemessen verhalten und und und. 

Doch was passiert, wenn der Selbstwert von gewissen Bedingungen abhängig gemacht wird und sich ein ungesunder Kreislauf entwickelt, der unangemessen viel Kraft in Anspruch nimmt. Was ist, wenn wir diesem Anspruch nicht mehr Folge leisten können. Wenn wir eben nicht immer perfekt sein und nicht mehr 130% geben können, sondern dringend Erholungsphasen benötigen? 

In diesem Selbstwerttraining „Erkenne deinen eigenen Wert“ geht es darum, wieder den Blick auf den gesund einzuhaltenden Selbstwert zu lenken und die eigenen Qualitäten neu zu entdecken. Du lernst, dir deines Selbstwertgefühls bewusster zu werden, um Selbstzweifel und Selbstkritik sukzessive zu reduzieren, sodass du selbstbewusst und vertrauensvoll deine dir bewussten Ziele erreichst. 

Das Selbstwerttraining bietet viel Raum für aktives Mitarbeiten, Inspirieren und Motivieren. 

Dienstags 17:00 Uhr

5 x 90Min.

Start 07.05.2024 / alle 14Tage

6-10 Teilnehmer*innen

Video-Call

Termine:

07.05.2024 /21.05.2024/04.06.2024/18.06.2024/02.07.2024

 

Ich bin Anja,
und ich liebe es sehr, wenn Menschen für ihre Herzenswünsche losgehen. Einer meiner größten Herzenswünsche ist es, dich auf deinem Weg hin zu einem zufriedenstellenden Leben zu begleiten.

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