Ich bin Anja,
und ich liebe es sehr, wenn Menschen für ihre Herzenswünsche losgehen. Einer meiner größten Herzenswünsche ist es, dich auf deinem Weg hin zu einem zufriedenstellenden Leben zu begleiten.

Welche Ausbildung/ akademischen Hintergrund habe ich?

Ich bin Psychologin und systemischer Coach. Dank zahlreicher Weiterbildungen und meiner vielseitigen Erfahrung, bringe ich ein breites Spektrum an Wissen aus der psychologischen Arbeitspraxis mit.

Mit welcher Coaching- oder Therapierichtung arbeite ich?

Mein Schwerpunkt liegt in der Stärkung und in dem Aufbau des Selbstwerts, denn ein geschwächter Selbstwert ist häufig der Ursprung einer psychischen Erkrankung. Deshalb sehe ich die Wichtigkeit darin, den Selbstwert zu stärken, denn dieser gilt als Indikator für unser höchstes Gut, unsere Gesundheit.

In meiner bisherigen Arbeit als Psychologin habe ich festgestellt, wie omnipräsent das Thema Selbstwertgefühl bei verschiedenen Herausforderungen unterschiedlichster Lebensbereiche ist, sei es bei Verlusterfahrungen, in Beziehungen, im Job oder bei Lebensumstellungen.
Grundsätzlich nutze ich gerne Elemente aus der Kognitiven-Verhaltenstherapie als auch aus der Tiefenpsychologisch fundierten Therapie, da diese Ansätze wissenschaftlich fundiert sind.

3 Lieblingstools:

In meiner Arbeit bekommst du anwendbare Tools an die Hand, um deine Herausforderungen hilfreich bewältigen zu können. Ich arbeite gerne mit Tools u.a. rund um die kognitive Umstrukturierung, als auch mit Aufstellungsmethoden, Imaginationen und dem inneren Team nach Schulz von Thun.

Was ist mir bei der Arbeit mit Klienten/ Patientinnen besonders wichtig:

Für mich ist es von besonderer Bedeutung, einen wertfreien, vertrauensvollen, professionellen, zuverlässigen und authentischen Rahmen zu schaffen, in welchem wir uns beide wohlfühlen. Ich hole dich dort ab, wo du aktuell stehst. Ich werde dich bei deinen persönlichen Herausforderungen unterstützen, von der Ursachenforschung deiner inneren Anteile hin zu deiner kraftvollen Lösungsorientierung.

Warum bin ich Coach/ Psychologe*in/ Therapeut*in geworden?

Ich bin Psychologin und systemischer Coach geworden, weil der vertrauensvolle Umgang mit den Klient:innen und der Fortschritt der Klient:innen, der durch die gemeinsame Arbeit beobachtet werden kann, mich bei meiner Arbeit bekräftigen. Außerdem kann ich auf diese berufliche Weise im Einklang mit meinen natürlichen Stärken wie Empathie, Intuition, soziales Verständnis und vernetztes Denken sein.

Wie beschreibt mich mein*e beste*r Freund*in oder meine Mutter/ mein Vater/ jemanden, der mich gut kennt?

Würde eine beste Freundin mich mit drei Worten beschreiben würde sie mich sicherlich als vielseitig interessiert, aufrichtig und tiefgründig beschreiben. Ich persönlich habe ein Faibel für die Natur, das Tanzen und moderne Kunst.