Ich bin Anja,

und ich liebe es sehr, wenn Menschen für ihre Herzenswünsche losgehen. Einer meiner größten Herzenswünsche ist es, dich auf deinem Weg hin zu einem zufriedenstellenden Leben zu begleiten. 

Ich bin Psychologin und Coach. Dank zahlreicher Weiterbildungen und meiner vielseitigen Erfahrung, bringe ich ein breites Spektrum an Wissen aus der psychologischen Arbeitspraxis mit. Mein Schwerpunkt liegt in der Stärkung und in dem Aufbau des Selbstwerts, sowohl präventiv als auch im Falle einer psychischen Erkrankung, denn ein geschwächter Selbstwert ist häufig der Ursprung einer psychischen Erkrankung. Deshalb sehe ich die Wichtigkeit darin, den Selbstwert zu stärken, denn dieser gilt als Indikator für unser höchstes Gut, unsere Gesundheit. In meiner bisherigen Arbeit als Psychologin habe ich festgestellt, wie omnipräsent das Thema Selbstwertgefühl bei verschiedenen Herausforderungen unterschiedlichster Lebensbereiche ist, sei es bei Verlusterfahrungen, in Beziehungen, im Job oder bei Lebensumstellungen.

Grundsätzlich nutze ich gerne Elemente aus der Kognitiven-Verhaltenstherapie als auch aus der Tiefenpsychologisch fundierten Therapie, da diese Ansätze wissenschaftlich fundiert sind. In meiner Arbeit bekommst du anwendbare Tools an die Hand, um deine Herausforderungen hilfreich bewältigen zu können. 

Für mich ist es von besonderer Bedeutung, einen wertfreien, ehrlichen und authentischen Rahmen zu schaffen, in welchem wir uns beide wohlfühlen. Ich hole dich dort ab, wo du aktuell stehst. Ich werde dich bei deinen persönlichen Herausforderungen unterstützen, von der Ursachenforschung deiner inneren Anteile hin zu deiner kraftvollen Lösungsorientierung.