Ich bin Ann,

Heilpraktkerin für Psychotherapie,  Hypnose Master Coach, Coach & Trainerin

Welche Ausbildung/ akademischen Hintergrund habe ich?

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierter Coach (Deutscher Fachverband Coaching DFC) und arbeite prozessorientiert mit Methoden aus der Schema- und der Hypnotherapie.

Meine Ausbildung habe ich vor über 10 Jahren mit einem Fernstudium beim Institut für Lernsysteme als Psychologische Beraterin begonnen und in zahlreichen Fortbildungen bei Dr. Migge Seminare bis heute fortgeführt. Da lebenslanges Lernen und auch die persönliche Weiterentwicklung meinen eigenen Werten entspricht, bin ich mittlerweile auch als Trainerin in der Coaching Aus- und Weiterbildung tätig.

Mit welcher Coaching- oder Therapierichtung arbeite ich?

Ich habe viele Jahre in verschiedenen Ländern gelebt und erfahren, wieviel Energie die dauernden Neuanpassungsprozesse trotz großer eigener Motivation oft kosten. Seit dieser Zeit, ist es mir wichtig, andere bei solchen Prozessen zu begleiten.

Bei mir bist du daher richtig, wenn du dich in einer Veränderungssituation befindest, in der es dir schwer fällt, dich anzupassen. Dies kann mit Ängsten, Blockaden, Widerstand und Verlustgefühlen einhergehen. Dann ist der Blick für die eigenen Ressourcen und Kräfte oft nicht mehr frei und eine positive Zukunftsvision kaum denkbar.

3 Lieblingstools:

Zu meinen Lieblingstools gehören zum Lösen von Blockaden die Emotional Freedom Technique (EFT), vielleicht besser bekannt als „Klopfen“. Dabei werden  Anliegen bezogen verschiedene Akkupressurpunkte geklopft und mehr innere Balance und Selbstakzeptanz erreicht.

Zum Visualisieren von Zielen ist Hypnose ein kraftvolles Werkzeug. In einer leichten Trance betrachten wir gemeinsam unterschiedliche Ebenen wie z.B. dein Verhalten, deine Kompetenzen, deine Werte und dass, was dich antreibt sowie dass, was du innerlich zu dir sagst aus einer Haltung, als ob dein Ziel schon erreicht hättest. Diese Methode ist motivierend und hilft aus einem Zustand der Stärke heraus Lösungen für mögliche Hindernisse zu entwickeln.

Außerdem ist mir der Blick auf dein System und deine persönliche Lebens- bzw. Lerngeschichte wichtig. Wir sind keine Inseln, sondern stehen in Beziehung mit anderen Menschen, die immer auch eine Rolle bei unseren Entscheidungen und Herausforderungen spielen.

Hierfür nutze ich gern das soziale Atom und die Arbeit mit dem leeren Stuhl, um Beziehungen sichtbar und erfahrbar zu machen und Veränderungen im geschützten Raum eines Coaching zu erleben.

Was ist mir bei der Arbeit mit Klienten/ Patientinnen besonders wichtig:

Im Coaching ist es mir wichtig, dass wir auf Augenhöhe arbeiten. Du bist Expert*in für dein Leben und dein Thema und ich gestalte einen Prozess, der aus Fragen, Selbstreflexionsanregung und erlebnis- und emotionsaktivierenden Tools besteht, um mit dir gemeinsam zu dir und deinem Anliegen passende Veränderungsstrategien und Lösungen zu erarbeiten.

Meine Aufgabe ist es, dir einen sicheren Raum zu geben, in dem du dich öffnen kannst, um auch mal dort hinzuschauen, wo du dich bisher vielleicht nicht getraut hast.

– Wie beschreibt mich jemanden, der mich gut kennt?

Meine Schwester und meine besten Freundinnen schätzen an mir meinen klaren Blick, Dinge auf den Punkt zu bringen, Probleme lösungsorientiert anzugehen, meine Fähigkeit, die Ressourcen und Fähigkeiten in meinem Gegenüber zu sehen und ihn oder sie in ihre Selbstwirksamkeit zurück zu bringen.