Ich bin Kristin, Trauerbegleiterin aus Berlin.

 

Du bist bei mir richtig, wenn du einen Verlust erlebt hast und dir für die Verarbeitung dieser Erfahrung Unterstützung wünscht. Dabei ist es egal, ob der Verlust gerade erst passiert ist, oder schon länger zurück liegt.

 

Trauer ist etwas ganz normales und braucht nicht unbedingt professionelle Begleitung. Allerdings kann sie hilfreich sein, wenn du dich manchmal von deinen Gefühlen überwältigt fühlst, aus deinem Umfeld vielleicht wenig Verständnis kommt, oder dir vieles auf der Seele liegt, das dich belastet.

 

Bei mir findest du einen sicheren Raum, in dem deine Trauer Platz hat. Wir stabilisieren dich und ich unterstütze dich dabei, deinen Verlust zu verarbeiten. Du wirst nie gedrängt, „nach vorne zu schauen“, sondern in deinem individuellen Weg gestärkt. Die Verbindung zu deinem geliebten Menschen darf dabei eine wichtige Rolle spielen.

 

Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, denn du trauerst mit Körper, Geist und Seele. Bei mir erwartet dich eine Mischung aus zugewandtem Gespräch, kreativen Methoden (dafür musst du nicht künstlerisch begabt sein) und Achtsamkeitsübungen. Du kannst neue Perspektiven entwickeln, wir stärken deine Ressourcen und ermöglichen dir Erholung. Dazu arbeiten wir auch mit hilfreichen Atemtechniken und Meditationen.

 

Mir ist es eine Herzensangelegenheit, die Themen Tod und Trauer aus der Tabuzone zu holen und Menschen dabei zu begleiten, ihren eigenen Weg durch diese prägende Lebenserfahrung zu finden. Von deiner Trauer kann ich dir kein Gramm abnehmen – denn sie ist wichtig und darf gelebt werden. Wir arbeiten zusammen daran, sie in dein Leben zu integrieren, ohne dass sie deiner Zukunft im Weg steht. Mit Empathie, auf Augenhöhe, in deinem Tempo.

 

Vereinbare gern ein Vorgespräch mit mir um zu schauen, ob wir zueinander passen. Wir arbeiten online über Zoom.

 

Ich freue mich auf dich.