Ich bin Sabrina, 

 

Psychologin (M.Sc., Universität Bonn) und systemischer Coach (2017, ifAP Köln). Ich arbeite aktuell sowohl im stationären Bereich in einer Klinik, sowie in einer psychologischen Ambulanz und behandle Patienten mit verschiedensten psychischen Erkrankungen. 

 

Ich nutze Ansätze der kognitiven Verhaltenstherapie und der systemischen Methodik. Das bedeutet, dass wir dein Problem strukturiert aufarbeiten, indem wir Ursprünge und Auswirkungen auf dein heutiges Verhalten analysieren. Wir entwerfen verschiedene Lösungsansätze, die individuell auf dich und deine Lebensbereiche abgestimmt sind. Dabei sind innere Glaubenssätze, sowie ungünstige (dysfunktionale) Denkmuster zentrale Elemente. Der Aufbau des Selbstwertes (Ressourcenarbeit) und Achtsamkeitsübungen sind für mich in jeder therapeutischen Arbeit essentiell.

 

Allgemein baue ich meine Stunden so auf, dass neben der weiteren Bearbeitung des Behandlungsplans immer auch Zeit für aktuelle Themen und Anliegen bleibt. So können auch aktuelle Schwierigkeiten, sowie Veränderungen direkt mit in die Stunde integriert werden.

Wenn du weitere Wünsche hast, können wir diese gerne beim Erstgespräch besprechen.

 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Arbeit und ein erstes Kennenlernen.